Yoga

Crystal Yoga Utkata variationYoga is enkele duizenden jaren oud en ontstaan in India. Yoga betekent eenheid, maar ook verbinden en overdenken. Door yoga verbindt je lichaam, geest en ziel en kun je in contact komen met jezelf, anderen en de wereld om je heen.

Yoga is een milde, maar ook krachtige manier om je te helpen versterken en ontspannen. Het biedt je een weg naar innerlijke vrijheid.

“Yoga les van Elly is heerlijk ontspannend en geeft me rust. De uitleg waarvoor een yogahouding goed is, is ook heel prettig. In het dagelijkse leven grijp ik vaak terug op wat ik geleerd heb in de les.” Marianne

Kom het zelf ervaren, een proefles is gratis!