Wie is Elly

Mijn naam is Elly Groot en ik ben de mens achter Crystal Yoga. In zowel mijn leven als mijn werk probeer ik voor mezelf en mijn omgeving mild, mindful en heartful te zijn. Iedere dag opnieuw.

Voor ik van mijn grootste passie mijn werk heb gemaakt ben ik vele jaren werkzaam geweest in het bedrijfsleven, lang in productie en groothandel van de kleding- en textielbranche. Een interessante werkzame periode maar het zorgde dat ik naast de leuke ervaringen ook stress had en in 2001 een burn-out kreeg. Hierdoor begon mijn zelfonderzoek.

Ik startte in 2001 met yogalessen en volgde daarna de 4 jarige Raja Yoga docentenopleiding. Yoga en meditatie hebben me nooit meer losgelaten. Ik heb door yoga en meditatie meer regie gekregen over mijn leven en lichaam.

 

Ervaring na 2002

In 2002 ben ik een Post HBO opleiding gaan volgen; Arbeidsbemiddeling. Vervolgens ben ik zelf mensen jarenlang gaan coachen richting betaald- of onbetaald werk. Een bijzonder mooie en leerzame periode.
Daarna kwamen Biodanza en de actieve meditatie van OSHO in mijn leven. Ik heb diverse trainingen gedaan, een aantal jaren heb ik meditatieweekenden in Friesland georganiseerd en begeleidt. Inmiddels werk ik voornamelijk in Twente: zowel met de yogalessen, meditatieavonden en Yogadagen en inspiratieweekenden.
En toen kwamen in maart 2014 de kristallen klankschalen op mijn pad! De heldere, zuivere klanken raken mij diep in mijn hele wezen. Een groot plezier om dit te kunnen delen met andere mensen. De kristallen klankschalen zijn een perfecte aanvulling op de yoga en meditatie.
Samengevat heb ik een heel traject doorlopen sinds 2001:

  • Raja Yoga Docentenopleiding 4 jaar, waar Hatha Yoga onderdeel van is. Enschede    
  • Biodanzadocenten opleiding 3 jaar en Kinderbiodanza, School van Utrecht
  • OSHO Meditatiebegeleider Training, Centrum Wajid, Den Haag
  • Vipassana meditatie retraites
  • Diverse yoga workshops en bijscholingen
  • Art of Breathing bij Art of Living
  • Ademworkshop, TSUKI van Taetske Klein (2012)
  • Klankschaal Healing Opleiding, Christina Boudewijns de Kaste (2014)
  • Yoga Nidra volgens Satyananda Yoga traditie bij Maaike Chavanu (2016)
  • Yoga en Aplomp, Amitabha Maartje van Hooft. (2016- 2017)
  • EHBO en intervisie pathologie, Yoga en Vedante docentenopleiding (2017)
  • Hormoon Yoga, Maria den Hertog en Yogafemina (2017)
  • Stoelyoga, Stoelyoga Nederland
  • Ademcoach opleiding, Herleva, Heleen Ytsma
Waarom Crystal Yoga

KLANKSCHALEN drum lachen Crystal Yoga WEBMijn eigen bedrijf moest natuurlijk een passende naam krijgen. Yoga is de basis, Crystal staat voor de kers op mijn taart; het werken met de kristallen klankschalen. Crystal staat bovendien voor (kristallen) helderheid en zuiverheid wat voor mij persoonlijk belangrijk is. Je kunt dit als mens ervaren door yoga, meditatie en ook klankschalen. Niet meer, niet minder.